دسته بندی: ورزش

telegramfreemag

بدنسازی

۱

Brink’s Boydbuilding Revealed تعداد صفحات : ۶۳۲ | انگلیسی | ۷ مگابایت | پی دی اف Brink’s Boydbuilding Revealed سیستم نهایی برای ساخت ماهیچه است! هر چیزی، برنامه غذایی، تمرین، تغذیه، کار قلب، اطلاعات...

یوگا تصویری

۹

یوگا تصویری تعداد صفحات : ۳۲۰ | ۲۰۰۵ | ۲۷ مگابایت | پی دی اف راهنمای تصویری یوگا که توسط گروه ماران گرافیک ارایه شده، منبع ارزشمندیست برای تمامی خوانندگان آن در هر سن...

خودآموز بدنسازی

۵

خودآموز بدنسازی تعداد صفحات : ۵۱۲ | انگلیسی | پی دی اف | ۴ مگابایت این چاپ دوم کاملاً به روز شده‌ی مجمموعه Brawn است. این کتابی است که یک انقلاب در بدنسازی ایجاد...